Kahvaltılarda veya öğün aralarında tek başına tüketebilirsiniz. Yumuşak dokusu ile meyve salatalarının, yulaf ve granolaların üstüne ekleyerek keyifli bir tüketim sağlayabilirsiniz. Kurabiye, pasta ve profiterol gibi tatlılarda dolgu malzemesi olarak kullanabilirsiniz. Süt, smoothie ve milkshake gibi içeceklere ilave edebilirsiniz. Pankek, krep ve ekmek üstü tariflerde kullanabilirsiniz.